Самая страшная ловушка современного человека, которая доводит его жизнь до состояния руин - это потребность во внешнем одобрении. От нее все наперекосяк, и влияет она на любую сферу жизни.
Не получил почти никто в детстве естественного одобрения, принятия и любви, и стал искать это вовне. Это логично, но неправильно. Да, именно извне, от любящих родителей он должен был это получить. Но от недоданного образовалась дырка в душе, внутри, и снаружи ее уже не заполнить.
У не получивших в детстве любви (а это почти все люди "цивилизованных стран") происходит кувырок с ног на голову, который никогда не осознается. Из-за отсутствия любви и поддержки в детстве внешняя поддержка становится мегаценной.
Очень ценны, например, любовь и отношения между мужчиной и женщиной. И понятно почему. Самая главная потребность любого человека - быть принятым, чтобы тебя приняли, оценили, сказали, что ты хороший и правильный, а любовь и отношения - это самое мощное приятие, круче этого ничего нет. Это как бы родительское приятие, но именно как бы.
Из-за неадекватной ценности внешнего одобрения, собственная поддержка себя, самоодобрение, самоуважение и вообще ценность и важность внутреннего к себе отношения практически полностью обесценились. Потому что не дали любви родители - внешние люди.
Но ведь внешняя поддержка в детстве нужна только для одного. Не для того, чтобы быть на нее подсаженным всю жизнь, и всю жизнь ее потреблять, эту поддержку. А для формирования собственной, внутренней поддержки, естественного чувства собственной ценности.
И - в этом месте мы делаем кувырок назад и становимся на землю ногами, а не головой - эта внутренняя ценность может быть сформирована и сейчас. Еще раз повторю. Недостаток любви в детстве не дал нам создать собственную, внутреннюю поддержку самого себя. Но она может быть создана и сейчас! Именно это нужно вам, а не пресловутое внешнее одобрение.
Мы требуем одобрения и признания от других потому, что внутри себя просто топчем, ругаем и унижаем. Не ценим ни разу. И как при таком раскладе нам поможет внешняя поддержка? Да никак. Ее все равно ВСЕГДА будет не хватать. Потому что внутри - черная дыра, яма, прорва - из-за отсутствия именно самоподдержки, самоприятия, признания своей внутренней ценности. И поможет нам только соственная поддержка. Только ее нам не хватает.
Тут же у читателей вспыхивает и вибрирует вопрос - КАК? Как получить эту вожделенную самоподдержку? Я много раз отвечал на этот вопрос. :) Именно на этот вопрос я отвечаю все время. Делать то, что ты хочешь. Не делать то, что ты не хочешь. Все давно вам известно и навязло в зубах и мыслях.
Но сегодня я скажу еще кое-что. Если изнутри сложно, можно пойти снаружи. Можно переставать просить и рассчитывать на внешнюю поддержку и одобрение. Можно следить за тем, что вы делаете и что при этом переживаете. И видеть важные моменты.
Вот все эти случаи, когда извне что-то делают против тебя, например, не ценят в чем-то, и тут же поднимается внутри дикая обида. В этот момент можно остановиться и понять, что это обида на кого-то вовне происходит из требования одобрения.
Они должны были вас одобрить. Причем не просто как-то одобрить, а мегаодобрить. Не просто принять, а принять безоговорочно, целиком, до самых мелких качеств, включая те, которые могут быть другому человеку неприятны. Это запросто может быть у вас внутри. И видя это, и останавливаясь, то есть, переставая требовать внешней поддержки, вы приближаете появление поддержки внутренней.
Требование внешнего одобрения происходит от того, что вы себя собственного одобрения лишаете. И останавливая эту обиду, вы начинаете переставать просить и требовать одобрения извне. Что неизбежно приведет к переживанию того, что внутри, к столкновению с собственным неодобрением себя и преодолением его.
Счастливо!
Виталий Мануковский,
pisat@mail.ru
29.09.2016